Mude os seus hábitos! Eu acredito que o resultado acontece quando você decide, quando você dá o primeiro passo e faz a mudança que precisa ser feita para o resultado acontecer. Mas por onde começar? A melhor mudança começa pelos hábitos. Quando você decide por quais comportamento você precisa se dedicar para que a mudança aconteça. Todo o comportamento quando feito repetidamente, não consome energia ou tamanho esforço para ser feito, foi se tornará hábito.

Quando você se propõe a novos hábitos, a uma mudança em sua vida, você precisa acionar a recompensa. Você só vai, de fato conseguir a mudança e torná-la constante, se você conseguir identificar o que irá ganhar com ela, caso contrário, será muito mais fácil manter o comportamento no piloto automático e não promover o resultado efetivo que você quer alcançar.

Mude seus hábitos e mudará os seus resultados.

Você quer mudar? Quer um resultado diferente em sua vida? Não importa em qual área? Primeiramente tome a decisão. Posteriormente identifique que hábitos você precisa mudar. E mais, comece com um primeiro passo, tentar realizar muitas coisas ao mesmo tempo ao tomar a decisão, pode prejudicar a caminhada. Para mudar um hábito, é preciso trazê-lo para o dia a dia, repeti-lo, é preciso identificar a recompensa, lembre-se sempre disso.

Tome a sua decisão, faça a sua mudança, invista em seus hábitos e cultive o resultado que você merece, através da sua decisão.

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